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10月5日(金)の食事日記

夜は水陸両用ズゴックとうふ鍋用(量産型)を鍋に投入。
http://sagamiya-kk.co.jp/zgok/z_recipe.html

朝食
バナナ
チーズトースト
牛乳入コーヒー


昼食
ヘルシー弁当


おやつ
南部せんべい


夕食
ズゴック鍋
ロールケーキ


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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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