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2月27日(水)の食事日記

ちょっとだけ残業して、ヨガサークルに途中から参加〜。
ちょっとだけでも、気分がいいです。
シャバアーサナでぼーっとして、
仕事のことを忘れるんだ!


朝食
カスタードクリーム今川焼
カップスープ
コーヒー


昼食
ごはん
チキン甘酢あんかけ


おやつ
チーズちくわ


夕食
ごはん
みそ汁
鶏塩麹焼き
サラダ
ポップコーン

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2月26日(火)の食事日記

午前中は、病院へ。
といっても小児科へ、定期的通院で本人は学校なので、親だけ。
その後、仕事に行きました。
来月から変わる仕事の研修をあーでもないこーでもない。。。


朝食
ハムエッグ
ごはん
コーヒー


昼食
鶏そぼろ弁当
ツナサラダ
ピーチジュース


おやつ
おにぎり


夕食
ハンバーグ
蒸し野菜


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2月25日(月)の食事日記

残業しながら、ピザまんの差し入れ。
夜は暖房が効かなくて寒いので、あたたかいピザまんがうれしい。


朝食
豚汁

コーヒー


昼食
ごはん
鶏からあげレモンソース
タマゴ焼き


おやつ
キットカット
ピザまん


夕食
お好み焼き
蓮根のきんぴら


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2月24日(日)の食事日記

今日は、次男とおじいちゃんと私と3人でアイススケートに行ってきました。
なんとか転ばずに、ヨタヨタ滑ってきました。
混雑してたけど、いい運動になったと思います。




朝食
カップスープ
大福
コーヒー


昼食
くら寿司で7皿


おやつ
菓子パン


夕食
豚汁
ほっけの干物

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2月23日(土)の食事日記

ディアゴスティーニ、、、週刊Robi創刊号買っちゃった。
子どもとやるんだよ。
これって70号も出るんだね。
いったいいくらかかるの?ガクガク。
でも、自分が子どもの頃あったらやりたかったな〜と思って、、、
今4年生の次男が6年生までかかっちゃうな〜。
ちゃんとできるかな。

だってコイツかわいいよ。


朝食
肉だんごと野菜スープ
大福


昼食
ラーメン


おやつ
カップスープ


夕食
ごはん
刺身
ポテトグランタン


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2月22日(金)の食事日記

残業しながら夕食は差し入れのドーナツ。。。


朝食
カレーライス


昼食
サンドイッチ
野菜ジュース


夕食
ドーナツ
チョコ
レモンティー

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2月21日の食事日記

私はどちらの味方にもつかず、効率の味方です。
仕事のことで、周囲であーだこーだ。言ってますが、
効率がいい方に軍配を上げたいです。


朝食
食パン
ホワイトチョコソース
りんご
コーヒー


昼食
鶏そぼろ弁当
カットメロン


おやつ
ハムタマゴサンド
チョコ


夕食
カレーライス


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2月20日(水)の食事日記

今日はヨガサークルに行けなくて、残業でした。。。


朝食
おじや
コーヒー


昼食
ごはん
チキン南蛮
ひじきの煮物


おやつ

せんべい


夕食
焼肉チャーハン


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2月19日(火)の食事日記

今日も残業でした。


朝食
ミートソースごはん
ロールケーキ
コーヒー


昼食
海鮮丼
コロッケ


おやつ
キャラメル
ミルクティー


夕食
寄せ鍋


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2月18日(月)の食事日記

今日は残業でした。みんなで来月から変更になる仕事の手順を確認。
うわー大丈夫かな???


残業時は寒かったですなー。
これで風邪ひいたら効率悪いどころじゃないよ。
健康は仕事効率にも影響しますよ。


朝食
草もち
コーヒー


昼食
ごはん
エビ卵炒め
中華炒め


夕食
ミートソースごはん
山芋だんご汁


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2月17日(日)の食事日記

日曜日だけど仕事でした。
仕事中ですが昼休みは、
ふなっしーを見るためアッコにおまかせw
がんばってーふなっしー。キャー。


朝食
コロコロポテトフライ
鶏照り焼き
コーヒー


昼食
ごはん
鶏照り焼き
うずらの卵
ブロッコリー
チーズ
せとか


おやつ
ピノ


夕食
ごはん
ハッシュドビーフ
味付け牛肉
ほうれん草
草餅


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2月16日(土)の食事日記

先日のスッキリに登場したふなっしーがお気に入りです。



朝食
食パン
チーズ
メイプルシロップ
牛乳寒天
コーヒー


昼食
オムハヤシライス


おやつ
ロールケーキ


夕食
アサリみそ汁
ごはん
牛乳寒天


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2月15日(金)の食事日記 アカウントが乗っ取られた〜!!

ツイッターのアカウントが乗っ取られた〜!!
今朝は夫からダイレクトメッセージなんて出した?
と聞かれて、
ツイッター見たら、わたしからフォロワーのみなさんに
フィッシングのダイレクトメッセージが送られててびっくり!
私のことを心配してアカウント大丈夫ですか?
ってコメントももらって
あちこちに送られてしまったことに気がつきました。


あー、そういえば夕べ某フォロワーさんからきたダイレクトメッセージ開けたとき
ログインを要求して来たので、IDとPASS入力したのに、
ページがありません、とか変なメッセージ出たんだった。
あれか〜!!
すぐにパスワード変更して事無きを得ました。


仕事に行かなきゃならなかったので、おわびのツイートだけして、
ここまででいったん終了して、
出先でツイッターに入ろうとしたら、
変更したばかりのパスワードが入れない??
ちょっと焦りましたが、
帰宅してからゆっくりチェックしたら、ツイッターからメールが、、、
「アカウント乗っ取りの危険性が高いのでパスワードをリセットしました」
そうだったのか〜。
というわけでもう一度パスワードを変更して
今度こそ大丈夫なはず。。。


うーん。怖いですね。
ツイッターのアカウントもパスワードも
ネット上の他のサービスとは別の物を使っているので、
二次被害は無いと思われるけど、
他のもチェックして変更しておこうかな。


パスワード管理ソフトなるものも気になる。。。


朝食
ごはん
納豆
コーヒー


昼食

食パン
マーガリン
メイプルシロップ


夕食
カップラーメン


夕食その2
ごはん
レタス
豚塩こうじ焼き

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2月13日(水)と14日(木)の食事日記 

13日は休日出勤の振替で休みでした。
ほとんどなんにもせず録画したドラマばかり見てました。
充電充電。。。
夜はヨガサークルに行きました。


14日は仕事でした。
バレンタインデーですが、特に何事もなく
仕事が忙しい日でした。


13日
朝食
バナナ
コーヒー

おやつ
くるみライ麦ブレッド
メイプルシロップ
マーガリン
コーヒー


昼食
カキフライ
キャラメルプリン


夕食
ごはん
みそ汁
餃子



14日
朝食
トースト
マーガリン
メイプルシロップ
りんご
コーヒー


昼食
ごはん
コロッケ
鶏から揚げ
ゆば高野豆腐


おやつ
チョコクッキー


夕食
ごはん
豚汁
ブロッコリー
チーズ
銀ダラしょうゆ漬け
りんご

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2月12日(火)の食事日記

男性はみんな鼻毛を切るものなんだろうか。
となりの席の人は鼻毛も伸びていて、
先週の金曜日にそれが無精ひげとコラボして
すごいことになっていたので、
それを指摘すべきか三連休中悩んでおりましたが、
今朝は意を決して、いざ言わんとして、出勤したわけです。





結果、今日は伸びていませんでした。
なので言えませんでした。拍子抜け。。。
ひげは鼻の下の凹んでるトコから
ぴょんと出てましたけどね。


朝食
トースト
チーズ
メイプルシロップ
コーヒー


昼食
サンドイッチ
あんぱん
マンゴージュース


おやつ
レモンティー
バウムクーヘン
からあげ


夕食
ごはん
みそ汁
サーモンチーズフライ
サンチュ
りんご


夕食を作る前につまみ食い

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2月11日(建国記念日)の食事日記

三連休も今日で終わりですね。
チョコ
バレンタインのチョコを夫と息子たちと父へあげました。

朝食
コーヒー
チョコ


昼食
中華丼


おやつ
せとか
羽二重餅


夕食
とんこつ鍋
ジンジャエール



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2月10日(日)の食事日記

昨日買って来た材料で、チョコを作りました。
きざんで溶かして流して固めて、
チョコタルトの完成〜!
愛する息子たちと夫さんへ。
次男と一緒に作りました。
たまにはお菓子作りも楽しいよね。


朝食
チーズトースト
コーヒー


昼食
ごはん
豚汁
納豆
野菜炒め


おやつ
チョコ


夕食
焼肉
焼き野菜
ごはん
ノンアルコールビール


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2月9日(土)の食事日記

手作りチョコの材料を買って来た。
ここで、子どもの友達とか来ちゃったから終了。
あした作るぞー。


朝食
くるみライ麦ブレッド
マーガリン
メイプルシロップ
コーヒー


昼食
餃子
食パン
ほうれんそうグラタン


おやつ
蓮根チップス
コーンフレーク


夕食
ごはん
豚汁
さしみ
春菊の胡麻和え


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2月8日(金)の食事日記

今日はパートさんの採用面接がありました。
はああ、こっちも緊張するよ。
面接うけたことはあっても、面接する方は初体験。
上司といっしょに面接する。
受けに来てる人も、
落ち着いている人と、緊張している人と、
いろいろですねえ。
これから気分よくいっしょに仕事ができるといいなあ。


朝食
ごはん
ふりかけ
ボルシチ
いちご
コーヒー


昼食
ごはん
塩鮭
野菜炒め
鶏から揚げ


おやつ
ミルクティー


夕食その1
メンチカツ
おにぎり


夕食その2
ごはん
すまし汁
ポークソテー
温野菜


残業しながらさしいれのメンチカツとおにぎり〜
帰宅してまた食べちゃった〜。
おいしゅうございました。

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2月7日(木)の食事日記

最近読んだ気になる漫画
山賊ダイアリー〜猟師の日記です。

私が子どもの頃、家には鶏を飼っていて、
鶏の解体を見たことがあります。
父とおじさんが鶏を捕まえて、
裏の畑の木につるしておいて、
あとで、羽をむしって、解体して食べました。
おいしかったです。


朝食
大根の煮物
くるみブレッド
マーガリン
あんこ
コーヒー


昼食
ハンバーグ弁当


夕食
ごはん
ボルシチ
野菜炒め


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2月6日(水)の食事日記

雪を心配していましたが、雨でした。
仕事中、雪が一時的に降りましたが、また雨に変わりました。
今日は仕事の後はヨガサークルに行きました。
雪だったら行けなかったと思うので、
雨でよかったなー。
終わって帰るころには雨も止んでいました。
ふー。


朝食
きなこもち
コーヒー


昼食
ヘルシー弁当


夕食
ごはん
野菜スープ
カジキの照り焼き
大根の煮物
六花亭ストロベリーホワイトチョコ

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2月5日(火)の食事日記

今日も残業でしたので、記録だけ。

明日は雪とか言ってますが、大丈夫かな?


朝食
バナナ
たまごかけごはん
コーヒー


おやつ
まんじゅう


昼食
鉄火丼


おやつ
ドーナツ


夕食
寄せ鍋


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2月4日(月)の食事日記

今日は暑い日でした。
仕事中、いつもの寒がりな服装で行ったら、
熱くて汗ばんでくるような気温でした。
これであさって雪とか言ってんだから
体調崩しちゃうよねえ。

喉がちょっとイガイガするけど
ここまでで踏みとどまっている。。。


朝食
ごはん
なっとう
コーヒー


昼食
ランチパック
あんぱん
野菜ジュース


おやつ
まんじゅう


夕食
カレーライス


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2月2日(土)と3日(日)の食事日記

なんの予定もない貴重な休みなので、
二日ともドラクエ三昧でした。


今夜は、節分なので豆まきをしました。
鬼は外〜、福は内〜。


2日
朝食
トースト
メイプルシロップ
チーズ


昼食
トマトスパゲティ
エビから揚げ


夕食
雑煮


3日
朝食
草餅
バナナ


おやつ
メイプル玄米ブラン
干柿


昼食
水餃子
コーヒーゼリー


夕食
ごはん
おつゆ
アジのフリッター
舞茸
ブロッコリー
いちご
ジンジャエール



福豆


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2月1日(金)の食事日記

職場でまわりの人がゲホゲホ咳をしているので、
うつったかも〜。
喉がイガイガしてきたよ〜。
やだ〜、風邪引きたくない〜!!

今日も残業でしたが、寒かったです。


朝食
トースト
チーズ
メイプルシロップ
コーヒー
バナナ


昼食
すき焼き風弁当


おやつ
草餅
チョコ
せんべい


夕食
しゅうまい
お好み焼き
みそ汁

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1月31日(木)の食事日記

1月が終わってしまいますね。
職場は定時になると暖房がピタッと止まってしまうので、
寒いです。
同僚も体調を崩す人が続々。
自分も定時後はコートを着て仕事していましたが、
あまりに寒いので、早めに帰りました。
これで風邪を引いて休むようでは
効率が悪いですもん。


朝食
ごはん
たらこ
草餅
コーヒー


昼食
ごはん
鶏野菜甘酢あんかけ


おやつ
チョコちんすこう


夕食
ごはん
豚汁
にんにく醤油カジキマグロ


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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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