8月30日(金)の食事日記
もうすぐ夏休みが終わっちゃう。
夜は秋の虫が鳴いて、季節が変わって行くのが感じられますねえ。
朝食
アスパラ肉巻き
蒸しパン
コーヒー
昼食
チキンソテー
わかめの酢の物
ごはん
おやつ
ピノ
夕食
ごはん
ピーマンの肉詰め

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genre : ヘルス・ダイエット
8月29日(木)の食事日記
もう中学校は新学期が始まっているのですが、
給食がないので、弁当持ちです。
朝早起きして、弁当作り。
朝食
ワッフル
シュウマイ
コーヒー
昼食
とろろそば
ヨーグルト
おやつ
クッキー
夕食
ごはん
納豆
しらす
肉野菜炒め

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