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10月28日と29日と30日の食事日記

このところ帰りが遅いので、更新できず。
なんか疲れて来て眠い。
ちょっと気をつけないと風邪を引きそうです。
急に寒くなってきたよねえ。

28日
朝食
食パン
カレーそぼろ
コーヒー


昼食
コロッケ弁当
サラダ


夕食
ごはん
シイタケと鶏むね肉炒め
オクラ


29日
朝食
ココアマフィン
コーヒー


昼食
おにぎりセット


おやつ
チョコ


おやつ
野菜ジュース



夕食
菓子パン
飲むヨーグルト



30日
野菜ジュース
バナナ
コーヒー


昼食
スコッチエッグ弁当


おやつ
野菜ジュース


夕食
ごはん
ニラ玉汁
さしみ
鯖のみそ煮
サラダ
ひじきの煮物
チョコ


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10月24日〜27日の食事日記

24日は仕事に行きました。

同僚とドラマ「ノーコンキッド」の話で盛り上がる。
ドラマはゲーム史30年なんで、わたし世代だと思います。
この間のドラクエ2なんて、懐かしくて、またやりたくなったよ。
就職して結婚して子育てして、今ドラクエ10やってる。。。すごいよね。

25日は小学校が先週のバザーの振替休日で休みなので、
わたしも休みました。
台風来るようでなかなか来ない。

26日は中学校がホントは授業参観とバザーだったのが、
台風のせいで延期。
夜は長男と進路のことで真剣に家族会議。
いつもはうるさそうにはぐらかす長男ですが、
ちょっと真面目に話ができてよかった。


27日は日曜日だけど仕事でした。
長男は振替休日(バザーは延期だけど、振替はそのまま先取りで)
次男はおじいちゃんの家へ。
いとこがお嫁さんを連れて来たらしいよ。
どんな人だったのかな。



26日
朝食
草餅
コーヒー


昼食
スパゲティミートソース

おやつ
ゆべし
グレープフルーツ


夕食
ごはん
鯖みりん漬け
かぼちゃとポテトのチーズ焼き



27日
朝食
ごはん
鯖みりん漬け
卵焼き
かぼちゃとポテトのチーズ焼き


昼食
チキン南蛮弁当


おやつ
カップケーキ
ニンジンジュース


夕食
ごはん
キャベツシチュー
カレーそぼろ
かぼちゃとポテトのチーズ焼き

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10月22日23日の食事日記

22日は残業でした。
みんなでわーわー言いながらやるので、残業と言ってもちょっと楽しい仕事でした。
ウチの職場、人間関係よくてホント助かるわ。

23日は仕事の後ヨガサークルに行きました。
途中職場から呼び出され、中断したけど、、、。
ヨガはいいです。
体をほぐして心も軽やかですよ。

22日
朝食
野菜ジュース
鮭たきこみごはん
コーヒー


昼食
栗おこわおにぎり
サラダ
ヨーグルト


おやつ
野菜ジュース
チョコ
せんべい


夕食
アジの干物
ごぼうのきんぴら


23日
鶏めし
コーヒー


昼食
鶏めし
ヨーグルト
サラダ


おやつ
萩の月


夕食
ごはん
みそ汁
チキン照り焼き
野菜炒め

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10月21日(月)の食事日記

1週間更新していませんでした。
その間に、台風とその後の雨でいろいろありました。
わたしも自宅も何事も無かったですが、
市内でがけ崩れとか、知り合いの家が浸水とか、
学校は休校だし、駅は崩壊しちゃうし、
なんだか大変でした。

仕事に行ったけど、消防団で救助に行っちゃう同僚とか
ふだんの仕事どころじゃないって感じ。
昨日もまた雨が降って、危険だから、
予定の工事ができなかったりして、
仕事は手戻りの嵐。。。


朝食
クリームパン
コーヒー


昼食
クリームパン
あんぱん
サラダ


おやつ
コーヒー
牛乳


夕食
鮭炊き込みごはん
レタス
焼肉

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10月11日(金)と12日(土)の食事日記

暑い〜。
夜、蚊にさされる夢を見た。
右足に何匹も寄って来ておそろしい夢だった。
起きたらさされてて、ホントにカユかった。。。


10日
朝食
カレーそうめん
コーヒー


昼食
中華弁当


夕食
トンカツ
みそ汁
だんご


11日
朝食
パニーニ
チーズ
カレーひき肉
コーヒー


昼食
ヤキソバ
杏仁豆腐


おやつ
メイプル玄米ブラン


夕食
ごはん
鶏と豆腐のスープ煮

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10月10日(木)の食事日記

次男が宿泊学習に行っているので、
静かな夜です。
長男は塾(自主学習)で、夫は仕事です。
きのう長男に
「明日は次男がいないからお母さんひとりじゃさみしいなー」と言ってみた。
(訳:たまには早く帰って来て夕飯いっしょに食べようよ)
長男いわく
「おかあさん、ドラクエやってればいいよ。オンラインだからさみしくないよ」
え〜、、、



朝食
バナナ
コーヒー
ごはん
タマゴ焼き


昼食
チャーハン


夕食
天ぷらそうめん


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10月9日(水)の食事日記

仕事の後はヨガサークルに行きました。
ほわー疲れがとれるよね。


朝食

ごはん
インゲンとベーコン炒め
炒り卵
コーヒー


昼食
おにぎり
からあげ
ウィンナー
ヨーグルト


おやつ
チョコ
ドーナツ


夕食
スパゲティナポリタン
ポテトサラダ
みそ汁
プリン

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10月8日(火)の食事日記

一緒にラジオ体操をしていた夫が、
おっしゃ体重減った!
とか言ってる〜!!
くやし〜!


朝食
シチュー
食パン
コーヒー
野菜ジュース


昼食
ざるそば
萩の月


おやつ
チョコ


夕食
ごはん
みそ汁
さんま
コーヒー


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10月7日(月)の食事日記

夜の外は涼しいのに、閉め切っていると部屋の中は暑いです。
でも、窓を開けると、近所で下水管工事をやってて臭いです。
夜は工事はやってないけど、臭いがね(^_^メ)


朝食
ハッシュドポテト
コーヒー

おやつ
ピノ


昼食
チキン弁当
チョコ


おやつ
チョコ


夕食
ごはん
鮭缶サラダ
ホワイトシチュー

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10月6日(日)の食事日記

修道士ファルコを読む。

青池保子すばらしい。


朝食
食パン
チーズ
きのうの鍋の残り
黒豆
コーヒー


昼食
スパゲッティカニトマトソース


おやつ
フローズンヨーグルト


夕食
ごはん
金目の煮付け
エリンギとエビのバジルソテー
ポテトサラダ


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10月5日(土)の食事日記

急に涼しくなって寒いくらいでした。
長男の服がないので、買い物に行きました。
去年買ったばかりなのに、
もう入らないよう。
男の子ってデカくなるの早いですね。


朝食
パニーニ
ショルダーベーコン
チーズ
コーヒー
ミックスジュース


昼食
うどん


おやつ
チョコ
麦芽豆乳コーヒー
飲むヨーグルト


夕食
よせなべ


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10月3日(木)と4日(金)の食事日記

4日は、仕事の後、チームメンバーの歓送迎会でした。
産休でチームを去る人と、新たにメンバーになった人と
なんだかわーわー盛り上がっていました。
妊婦さんもソフトドリンクで参戦。
元気なお子さんの誕生を願っています。


3日
朝食
パニーニ
ハム
チーズ
コーヒー


昼食
鯖の塩焼き弁当


おやつ
アイスクリーム


夕食
ごはん
野菜スープ
トンカツ
ゆべし


4日
朝食
ごはん
なっとう
しらす
コーヒー
ゆべし


昼食
キーマカレー
ナン


おやつ
カフェオレ


夕食
宴会なのでいっぱい

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10月2日(水)の食事日記

なぜか、足が筋肉痛。。。
思い当たることはないんだけど、、、

仕事の後、ヨガサークルに行ったら、
なんか足つりそうで、痛いなあ。


朝食
あんまん
肉まん
コーヒー


昼食
ごはん
冷しゃぶサラダ


おやつ
アイスバー
ピノ


夕食
手羽元酢煮
餃子入野菜スープ
ゆべし


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10月1日(火)の食事日記

10月になってしまった〜!
なんてこった。

今日から仕事仲間がちょっと変わりました。
仲良くやっていきたいです。


朝食
フラン
豚汁
蒸しパン
コーヒー


昼食
きのこスパゲティ
サンドイッチ


おやつ
ピノ
飲むヨーグルト


夕食
鯖塩焼き
ナスみそ煮
キャベツ塩昆布あえ
ノンアルコールビール
マスカット

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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