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1月30日(木)の食事日記

仕事で監査が入って、すさまじく忙しかったのが、きのう無事に終わりました。
ホッとしています。


先週は友人のお通夜と告別式で、監査の準備で仕事が忙しいのに、
茫然自失で集中できないのとで、精神的にマイッていましたが、
今週になって、友人のご主人と話す機会があり、
息子さんの様子なんかを聞けて、自分の気持ちが落ち着いてきました。


昨日は久々にヨガサークルに行きました。
ヨガで気分も体もリセット!


朝食
ごはん
カツ煮
コーヒー


昼食
肉野菜トマト風味炒め弁当


夕食
お好み焼き
みそ汁
杏仁豆腐

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1月22日(水)の食事日記

今日は友人の告別式に行ってきました。
何とも言えない気持ちです。
まだ40代なのに。。。子どもを残して逝ってしまうなんて。
成長を見届けたかっただろうに。

悲しんでいる暇もなく、午後から仕事で、残業でした。
今日もヨガサークルには行けませんでした。


朝食
草餅
コーヒー


昼食
鶏南蛮弁当


おやつ
ロールケーキ
チョコパイ


夕食
アジの干物
野菜炒め
みそ汁


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1月21日の食事日記

17日(金)に友人の訃報を聞きました。

なんだか信じられずにいたけど、
今日、お通夜に行って泣きました。
ホントだったんだなー。



朝食
サンドイッチ
コーヒー


昼食
しょうが焼き弁当
いちご


夕食
ごはん
野菜の中華煮
ニンジン肉巻き
きゃべつ

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1月16日(木)の食事日記

日曜出勤の代わりにお休みだったんだけど、
急な会議が入ったので、午前中は仕事に行きました。

明日は長男の高校入試〜。
どきどき。


朝食
和風スパゲッティ
コーヒー


昼食
和風スパゲッティ
牡蠣フライ
干し柿
ぶどうパン
コーヒー


おやつ
メロンパン
干し柿


夕食
ミルフィーユカツ


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1月15日(水)の食事日記

今日も残業のため、ヨガサークルに行けなくて、残念、、、。


朝食
食パン
目玉焼きの白身
きんぴらごぼう
チーズ
コーヒー


昼食
ごはん
目玉焼き
きんぴらごぼう
豚焼肉


おやつ
ミルクティー


夕食
ガーリックチャーハン
からあげ
ブロッコリー


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1月13日(成人の日)と14日(火)の食事日記

13日はお休みなので、部屋の掃除をして、
録画したドラマなんかを観てまったり過ごしました。


14日は仕事が忙しく、
ちょっとだけ残業しましたが、
とっても眠くて、低血糖になりそうになって、
フラフラで帰ってきました。
もう私はムリがきかない体なんだわ〜。
おばさんになるってこういうことなのね〜。


13日
朝食
バウムクーヘン
バナナ
コーヒー


昼食
アスパラと舞茸のせタラコごはん
バナナ


おやつ
チョコパイ


夕食
刺身
卵かけごはん
なっとう


14日
朝食
野菜サンド
コーヒー


昼食
天丼弁当


おやつ
野菜ジュース
クッキー
せんべい


夕食
カレーパン
ごはん
鯵のなめろう
きんぴらごぼう

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1月12日(日)の食事日記

日曜日だけど仕事でした。
今日の仕事は忙しくなかったけど、寒さと眠気との戦いでした。
やることは少なくても寝てはいけないのであります。


受験生の長男がゲームなんかやってると焦ってくる。。。
なんか自分の注意を反らす工夫をしないとなー。
受験生の母とはこんなものなのかな。


朝食
食パン
ホワイトシチュー
コーヒー


昼食
おにぎり
卵焼き
ソーセージ
からあげ


おやつ
クッキー
ミルクティー


夕食
ごはん
餃子野菜スープ
サワラ干物
ほうれん草ソテー
豚焼肉

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1月10日(金)と11日(土)の食事日記

10日は、先日の日曜出勤の振替でお休みでした。
夜は新年会。もう20年以上もこのメンバーで呑んでる。
おじさん、おばさんたちです。

11日は、午前中は子どもの英会話教室を下見してきました。
長男は英語で苦労しているので、下の子にやらせてみようかな。


11日
朝食
チョコパン
鏡開きのおしるこ
コーヒー


昼食
たこ焼きねぎポン酢
鏡開きのおしるこ
コーヒー


おやつ
サラダ
ソーセージ


夕食
クリームシチュー
サワラ干物

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1月9日(木)の食事日記

寒いけど残業でした。
暖房はつかないので、ダウン着て完全防備で、仕事してました。
風邪引いている人多いです。
いっしょに仕事してた人も、風邪だったので、
もらわないように気合い入れてます!


朝食
ほうれん草と豚バラ炒め
どら焼き
コーヒー


昼食
コロッケタマゴサンド
カレーパン
ポテトパイ
春雨スープ


おやつ
パイナップルジュース
チョコカステラ


夕食
カレーライス


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1月8日(水)の食事日記

新年初のヨガサークルでした。
寒さでカチコチの体を動かしてきました。

友人に借りて、遅ればせながら
進撃の巨人を読み始めました。



朝食
ごはん
白菜ポン酢
タマゴ
明太子
コーヒー


昼食
あんかけ焼きそば
麦芽豆乳


夕食
ごはん
麻婆豆腐
鯖みそ煮
白菜とニンジンの煮物


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1月7日(火)の食事日記

今日から子どもたちは新学期なので、
今朝はお弁当作りました。
忙しいので、七草がゆは夜ということで、、、
夜はおかゆと、なぜかまた焼肉???
昨日の焼肉は子どもたちがあまり食べなくてお肉があまっていたので、
2日目の焼肉〜!


朝食
ほうれん草とベーコンのソテー
昔羊羹
バナナ


昼食
弁当


おやつ
せんべい
干し柿


夕食
七草がゆ
焼肉


おやつ
チョコアイス


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1月7日(月)の食事日記

今日は職場のみんながそろって、本格的に仕事始めでした。
忙しい。
疲れた。
やっぱり肩こり〜。
早くヨガやらなきゃ〜。


朝食
きなこ餅
コーヒー


昼食
サンドイッチ
蒸しパン
麦芽豆乳


夕食
焼肉
焼き野菜


おやつ
昔羊羹
チーズ

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1月5日(日)の食事日記

今日から仕事でした。
職場さむい〜。
足がひえひえでした。
肩をすくめていたので、肩こりバリバリです。


朝食
お雑煮
豆腐
コーヒー


昼食
おにぎり
サラダ
おはぎ
いちご
麦芽豆乳


夕食
よせ鍋


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1月4日(土)の食事日記

明日から仕事なので、今日まででお休みは終了〜。
なので次男と映画を観てきました。
ルパン三世VS名探偵コナン

これぞエンターテイメントで大人も楽しめました。


朝食
お雑煮
コーヒー


おやつ
ポンデショコラ


昼食
ラーメン


おやつ
栗きんとん


夕食
ごはん
肉豆腐
牡蠣バターしょうゆ焼き
きんぴらごぼう

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1月2日と3日の食事日記

2日も3日も箱根駅伝テレビ観戦の日です。
東洋大優勝おめでとう!
スポーツ観戦は普段しないのに、駅伝は観ちゃうな〜。

きのうは、実家で新年会で、おじさん家の新年会にも行って
暴飲暴食の正月です。
いとこが入籍して初の正月で旦那さま初お目見え。
めでたい!めでたい!


3日
朝食
鶏と昆布の炊き込みごはん
昔羊羹
コーヒー


昼食
やきそば
ごぼうと豚角煮


おやつ
どら焼き


夕食
パエリヤの残り
エビグラタン
ポトフ


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1月1日(元日)の食事日記

あけましておめでとうございます(^0^)

初詣に行ってきました。
いつもの成田山。
長男の合格祈願とお義母さんの健康長寿祈願。
成田山
途中、おなじみの甘味処 三芳家さんにも寄ってきました。
三芳家あんみつ
あんみつ〜♡



朝食
おせち
お雑煮
おせち


おやつ
あんみつ


昼食
たこやき
のり巻き


おやつ
きなこ棒


夕食
パエリヤ

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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