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2月26日(水)の食事日記

仕事の後はヨガサークルに行こうと思ったのに、
電話が入って来て帰れませんでした。
遅れて最後だけ参加〜。
ほとんどシャバアーサナ。。。。(屍のポーズ=寝てるだけ)


朝食
プロテイン
玄米持ち
ゆであずき
コーヒー


昼食
豆腐ハンバーグ赤飯弁当


おやつ
ミルクティー


夕食
にんじん塩昆布和え
アジフライ
アイスクリーム


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2月25日(火)の食事日記

記録だけ〜


朝食
プロテイン
ハンバーガー
コーヒー


おやつ
野菜ジュース


昼食
おにぎり
りんご
からあげ


おやつ
チョコ


夕食
ごはん
納豆
チキンソテー
ブロッコリー

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2月24日(月)の食事日記

今朝は出勤前にラジオ体操をしました。
首が痛いのも、運動不足のせいかと思って。
毎日できるといいなあ。


夜、次男のくもんの先生から電話があって、
くもんに行っていないことが発覚!!!
ショック!ちゃんと行ってると思ってた。。。


朝食
プロテイン
バナナ
いわし
コーヒー


昼食
チキンカツ弁当


おやつ
チョコクランキー
いわし


夕食
ごはん
しゃぶしゃぶ


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2月23日(日)の食事日記

日曜日だけど仕事でした。
忙しかった。
首が半分まわらないけど、ちょっとずつ良くなってきました。
ちょっとは動かさないとコチコチに固まりそう。


朝食
昨日の鍋の残り
バナナ
コーヒー


昼食
おにぎり


おやつ
ミルクティ


夕食
昨日の鍋の残り
いわし醤油煮
ほうれん草


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2月21日と22日の食事日記

21日は携帯電話を忘れて仕事に行っちゃって、
午後から出張だったのに、ないと困るから
昼休みに家に取りに行きました。
職住接近でよかった。

朝食
ごはん
納豆
コーヒー


昼食
チャーハン
みかん


夕食
ごはん
野菜スープ
チキンソテー


今朝は起きたときは大丈夫だったのに、
夫が仕事に出かけたあとに、
首がぎくっとなってしまいました。
起きてるのに寝くじいたときみたいになっちゃった。
痛い。
ロボットのような首で1日過ごしました。


朝食
おはぎ
コーヒー


昼食
サーモン丼


おやつ
マドレーヌ


夕食
煮込みうどん

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2月19日と20日

19日は仕事でショックなことがあり、落ち込んでいましたが
ヨガサークルに行きました。
体を動かすとモンモンと考えずにすむからいいよね。

20日はその延長で仕事がろくに手につきませんでした。
あーあ、気持ちを切り替えないとな。

朝食
ベーコンエッグ
ごはん
コーヒー


昼食
サーモンフライ弁当


おやつ
グリーンダカラ


夕食
ごはん
ビーフシチュー


おやつ
グミ


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2月18日(火)の食事日記

ウチの職場でもインフルエンザで休む人が
出てしまいました。
私は予防接種してるけど、
気をつけないとね。


朝食
いちご大福
肉じゃが
コーヒー


昼食
チャーハン


おやつ
ミニあんぱん


夕食
ごはん
ハンバーグ
キャベツ
肉じゃが

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2月17日(月)の食事日記

パソコン周りが輝いて見える。
新しいパソコン(^^)うっとり。


朝食
白玉あずき
バナナ
コーヒー


昼食
鍋焼きうどん
おいなりさん


おやつ
マカデミアナッツチョコ


夕食
ごはん
みそ汁
ホッケの干物
ほうれん草とタマゴソテー
いちご大福
カップケーキ

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2月16日(日)の食事日記

先日から調子が悪かった我が家のiMacがそろそろ寿命というところ、
おしゃかになる前に、新しいiMacが来ました。
薄っぺらくカッコつけた奴ですが、
新しいってなんか素晴らしい。

朝から、移行作業やって、机周りを片付けたりしてました。

新iMacから初ブログです。


朝食
鶏鍋


おやつ
水戸の梅


昼食
ごはん
ごぼう天


おやつ
最中


夕食
じゃがいもとソーセージ炒め
白玉あずき



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2月12日〜14日の食事日記

さて、12.13日は高校入試でしたので、
長男がんばれ〜と送り出しました。
天気がよくて良かった!!
どうなるかわかりませんが、終わってホッとしました。
まだ後期もあるけど、とりあえず一段落です。

14日は雪です!
また雪です!
降り積もる雪雪雪またゆき〜よ〜(by新沼謙治)
今日は仕事なので、車通勤はやめて電車で行きました。
長靴で行ったけど、今日はえらい人が来る会議があるので、
靴と換えの服を持って、傘さして行ったので、めんどくささ倍増。


14日
朝食
大和芋とひき肉炒め
バナナ
コーヒー


昼食
おにぎり
調理パン
バナナ
みそ汁


おやつ
ミルクティー


夕食
ごはん
みそ汁
カキフライ
バナナ
ザッハトルテ

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2月11日(建国記念日)の食事日記

朝、起きたらまた雪。。。
この間の雪がまだ残ってるのに、また〜。
昼過ぎまで降っていました。


朝食
チーズトースト
カップスープ
すあま
コーヒー


昼食
カレーライス
チョコクッキー


おやつ
最中


夕食
ごはん
ポトフ
スズキオリーブ焼き


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2月9日と10日の食事日記

8日の大雪で、辺り一面雪だらけ。
夫は結局電車が止まってしまって帰ってこれませんでした。
帰宅難民として公民館に泊まったらしいです。

9日の私は午前も午後もご近所総出で雪かき。
夕方ようやく電車が通じて夫が帰って来ました。
なんかホッとする。お疲れさまでした。

10日は車通勤はやめて電車で仕事に行きました。
昨日の雪かきで筋肉痛が全身!!!!
立ったり座ったり、歩いたりするだけで痛たたた。
日頃の運動不足が祟っております。


9日
朝食
カニ炊き込みごはん
コーヒー


昼食
ほうれん草入ミートソーススパゲッティ


おやつ
チョコパン


夕食
ごはん
みそ汁
豚角煮と白菜
レンコン炒め


10日
朝食
豚角煮と白菜
りんごデニッシュ
コーヒー


昼食
おにぎり
エッグタルト
ヨーグルト


おやつ
チョコ


夕食
鶏炊き込みごはん
みそ汁
ホタテと野菜炒め
ノンアルコールビール

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2月6.7.8日の食事日記

7日は仕事の後、母が来ていたので、おしゃべりしました。
聞きたかったのは家計簿。
今年から家計簿をつけているんです私。
今までもつけたことはあったけど、
3ヶ月くらいでやめちゃうことが多くて
つけたとしてもつけっぱなしで、うまく活用ができてなかったんですよ。
母は何十年も家計簿をつけ続けている先輩だから
何かアドバイスはないかと思って。。。


けっきょく、その家庭にあった付け方をすれば
何でもいいという結論でしたが、
このままもうちょっとつけていこうと思いました。


それにしても収入より支出が多かったことに
やっぱり恐れていた通りだった。。。けど
それにしても、がががが〜ん。
教育費がかかるんだから節約しないとね。。。


8日の今日は大雪です。
雪かきしないと、玄関のドアが開かなくなりそう。

そんな中、次男を連れて英語教室へ体験入学に行ってきました。
恰幅のいいおばさま先生とスレンダーなネイティヴダンディー先生が
いい感じでした。
私もやり直したい英語。。。。


8日
朝食
くるみライ麦パン
マーガリン
すあま
コーヒー


昼食
ラーメン


夕食
カニたきこみごはん
みそ汁
くるみライ麦パン
小松菜と牛肉炒め


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2月5日(水)の食事日記

今日も残業でしたが、ちょっと遅れてヨガサークルも行きました。
しかし、今日は寒いです。

昨日の雪がちょっと溶け残っています。


朝食
ごはん
チキントマトソースカツ
コーヒー


昼食
タマゴサンド
塩豆あんぱん
マンゴージュース


おやつ
のど飴


夕食
ごはん
野菜スープ
青椒肉絲

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2月4日(火)の食事日記

雪です。
寒いです。
昨日は4月の陽気だったのに、今日は真冬です。


朝食
バナナ
豚汁
コーヒー


昼食
唐揚げ弁当


おやつ
ロールケーキ


夕食
ほうとう鍋

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2月3日(節分)の食事日記

今日は長男の県立高校入試の出願なので、
学校の前まで行きました。
過保護だな〜と思うけど、バスの乗り継ぎが難しいので、
慣れるまでね。
影から見守る感じで。あくまでもいっしょに行ったのではなく、
たまたま同じ電車とバスに乗っていた体で。。。


夜は恵方巻を食べて、豆まきをして、節分を満喫しました。
福は内、鬼は外!


朝食
白菜と豆腐のシチュー
食パン
コーヒー


昼食
ごはん
納豆
白菜と豆腐のシチュー
サラダ
ロールケーキ


おやつ
ミニトマト


夕食
恵方巻
豚汁
ブリ照り焼き
炒り大豆

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2月2日(日)の食事日記

31日は監査が無事に終わった打ち上げということで、
仕事仲間と呑みに行きました。お疲れさまでした。

もう2月になっちゃいました。
早いな〜。


朝食
みそ汁
ベーコンエッグ


おやつ
プリンパン


昼食
回転寿司


夕食
ごはん
白菜と豚肉をポン酢
さばのみそ煮
えび餃子


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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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