２月２６日（水）の食事日記

仕事の後はヨガサークルに行こうと思ったのに、
電話が入って来て帰れませんでした。
遅れて最後だけ参加〜。
ほとんどシャバアーサナ。。。。（屍のポーズ＝寝てるだけ）


朝食
プロテイン
玄米持ち
ゆであずき
コーヒー


昼食
豆腐ハンバーグ赤飯弁当


おやつ
ミルクティー


夕食
にんじん塩昆布和え
アジフライ
アイスクリーム



にほんブログ村


FC2 Blog Ranking