2月26日(水)の食事日記
仕事の後はヨガサークルに行こうと思ったのに、
電話が入って来て帰れませんでした。
遅れて最後だけ参加〜。
ほとんどシャバアーサナ。。。。(屍のポーズ=寝てるだけ)
朝食
プロテイン
玄米持ち
ゆであずき
コーヒー
昼食
豆腐ハンバーグ赤飯弁当
おやつ
ミルクティー
夕食
にんじん塩昆布和え
アジフライ
アイスクリーム

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遅れて最後だけ参加〜。
ほとんどシャバアーサナ。。。。(屍のポーズ=寝てるだけ)
朝食
プロテイン
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genre : ヘルス・ダイエット