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6月21日の食事日記

今日は夫の誕生日でした。
一応ケーキでお祝い~\(^O^)/
プレゼントはビーチサンダル。これから夏の必需品だからね。


こちらは昨日買った本。大笑いでわらかしてもらいました。



朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
メイプルシロップ
鶏むね肉の甘酢だれ
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
ごはん
ごぼうと春菊のかきあげ
ふろふき大根
冷奴


おやつ6:00
バナナ
砂糖牛乳入りコーヒー


夕食8:00
夏野菜カレー
チョコケーキ



おやつは仕事から帰宅して、低血糖フラフラで、子どもが公文から帰ってくるまで、耐えられなくて食べてしまいました。
しかも、カレーにケーキって喰い過ぎ。


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theme : 健康生活:病気・治療法
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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