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6月26日の食事日記

今日は小学校の音楽集会と授業参観でした。
子どもたちの澄んだ歌声に感動。授業もまあまあちゃんとやってました。
友達と仲良くやってる姿を見ると安心するよね。


午後は学校で青少年健全育成協議会がやってるイベントで模擬店なんかあって、子どもたちはそれに行ってしまったので、一人で昼寝しちゃったです。
やっとサッカーの寝不足が解消された感じ。


夕方は柔道教室の紅白試合。
まあなんて忙しい一日でしょう。


朝食7:00
シャケおにぎり
豆乳ヨーグルト
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
冷しゃぶサンド
フローズンヨーグルト


おやつ3:00
アイスバー2本
せいべい1枚


夕食8:30
ココスで
ドリア
ほうれん草ソテー





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genre : ヘルス・ダイエット

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ダイエットや健康管理もいいけれど、その前に食べ物は大丈夫?「食べるな危険!~生産者が食べたくない野菜…?~」

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
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