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7月13日の食事日記

冷房と暑さの繰り返しからか、ノドが痛くて声が出なくなってきました。

午前中は、小学校のPTA役員会で、委員長なので、出ない声を張り上げて、委員会終了。
午後から仕事に行ったら、ヘビーな相談。
すっかり疲れ果ててしまいました。



朝食7:00
食パン
ベーコンエッグ

牛乳入りコーヒー


昼食12:00
ごはん
冷奴
チーズはんぺん


おやつ
カントリーマアム



おやつ6:00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード


夕食8:00
ごはん少々
トマト
カレー風味野菜炒め
スパイシーフライドチキン+水菜



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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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Secret

はじめまして

どんぐりんと申します
私も ダイエットとしょうして 食事記録ブログ(?)つけてます。
ついこの前(?)まで 二人の息子のえさ作りに追われていましたが それぞれ進学のため あちこちに出払ってます。小学校の役員・・・懐かしい響きですe-454

よろしかったら うちのブログにも遊びに来てください
リンクもよろしければ 貼らしてください

どんぐりんさま

リンク大歓迎です。こちらからもリンクさせてもらいますね。
昨日は早く寝てしまったので、お返事が遅くなり失礼しました。
よろしくお願いします\(^O^)/
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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