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7月25日の食事日記

昨日の疲れもあって今日はほとんど家の中で過ごしました。
長男は朝から遊びに行っちゃったけど、次男はウチにいたので、段ボール工作をして遊びました。
私は洗濯と料理以外何もせず。休養日でした。


遠くからお祭りのお囃子が聞こえる。


朝食9:00
チョコロールケーキ
ごはん
アナゴの煮付 昨日の残り
牛乳入りコーヒー


おやつ11:00
土用餅


昼食1:00
ツナとインゲンのスパゲティ


おやつ4:00
昼の残り
コーヒーミルクアイスバー


夕食7:30
インゲンとズッキーニのバターソテー
サンマのチーズはさみ焼き
ごはん
冷奴

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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