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9月19日の食事日記 今日も夜中まで

今日も朝9時からシステム変更作業の立ち会い。
午後9時あがりの予定が10時11時12時までずれ込み。
もう疲れました。


朝食7:00
食パン
ごまこんぶ
チーズ
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
コンビニでカルボナーラ
バニラアイス


おやつ
飴とかせんべいとか


夕食7:00
昼買ったサラダと課長がくれたおはぎ。


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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