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10月27日の食事日記 ヨガヨガ

今日はとっても寒いです。新しいコートが欲しいなー。


仕事の後はヨガサークルに行きました。今日はそんなに疲れてないから寝ませんでした。
先生にも今日は調子が良さそうねって言われちゃった。


朝食7:00
ごはん
なっとう
バウムクーヘン
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
ごはん
ハムチーズカツ
焼うどん
しゅうまい


おやつ
プリン
ケーキ半分


夕食8:00
ごはん
みそ汁
カキフライ
いんげんとベーコン炒め
焼ナス
チョコもなかアイス


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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