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11月9日の食事日記

今日は午前中は次男の喘息の薬をもらいに病院へ行きました。午後から仕事に行きました。



朝食7:00
オムライス半分
バナナ
牛乳入りコーヒー


おやつ11:00
クッキー


昼食1:00
おにぎり
サンドイッチ
海草サラダ


おやつ6:30
モンブランプリン


夕食8:00
ごはん
みそ汁
サンマの塩焼き
大根おろし
エノキダケ
がんもどき



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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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はじめまして

先日は 私のブログに
ご訪問 & コメント ありがとうございました。

とても 嬉しかったです。
これからも よろしくお願いします。

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ふーこさま

ようこそ御越しくださいました。

こちらこそよろしくお願いします!
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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