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11月11日の食事日記 授業参観

午前中は小学校の授業参観でした。午後は学童ホームのおやつ体験とビンゴ大会でした。
4時間目を見学して、いったん帰宅し、また学童ホームに行きました。
学校と学童ホームでの子どもたちの様子を見られてよかったです。


しかーし、寝不足なのか、今日の私は頭痛でガンガン。
ゆっくり歩かないと頭にひびくー
保護者同士でなんかしゃべんなくちゃーと思っても愛想笑いがせいぜい。
やっぱ、人付き合いはしんどいよ。


朝食7:00
野菜スープ
食パン
スライスチーズ
明太子


おやつ9:30
ミニマドレーヌ


昼食2:00
シーフードキッシュ
生ハムとグリーンサラダ


おやつ4:00
焼おにぎり


おやつ6:00
チョコ


夕食8:00
ごはん
さばの文化干し
小松菜と焼き肉サラダ
野菜スープ






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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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