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12月3日の食事日記 ねむいだるい

今日はヘンな天気でした。朝は大雨、昼は晴れてきたけど、風が強くて、12月なのにもやもや暑くて。


眠いので記録だけ~。おやすみなさい。


朝食7:00
ビーフシチュー
食パン
ハーフマーガリン
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
ごはん
カジキの煮付け
ワカメとキュウリの酢の物
煮物


夕食7:00
寄せ鍋
ノンアルコールビール


おやつ9:00
チョコアイスバー



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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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