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12月12日の食事日記

今日は平和な日でした。
子どもたちは友だちと遊びに行ってしまったし。
昼は次男とふたりでランチ食べに行っちゃったし。
掃除と洗濯して、両親がお茶しに来たりして、まったり。


朝食8:30
食パン
クリームチーズ
マーマレード
りんご
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
ハンバーグランチ
シュリンプサラダ
抹茶ラテ


おやつ4:00
あんだんご


おやつ6:00
あんだんご
もちもちパン


夕食6:30
ごはん
みそ汁
焼カブ
焼き肉


おやつ9:00
パイナップル

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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Secret

No title

前日とうってかわって まったりとした一日
おめでとうございますe-454

日頃外で働いていると 意外とのんびりすごせないですよね

No title

どんぐりんさま

ありがとうございます。
自分でもおめでとう!と言いたいです(^0^)
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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