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1月26日と27日の食事日記

昨日は早く寝てしまったので、今日2日分いっしょにアップです。


昨日は仕事の後、ヨガサークルに行って90分ヨガとダンベル体操をしました。
ヨガの最中、眠くて眠くて、座ったまま船をこぐ始末でした。
なので、夜は早く寝てしまいました。


今日は給食が、からあげのピーナッツがらめなので、次男の代替食は、ふつうのからあげを持って行きました。


26日
朝食7:00
食パン
クリームチーズ
マーマレード
牛乳入コーヒー


おやつ
パインチョコちんすこう


昼食12:30
チャーシューメン


夕食8:30
シチュー
ネギトロ巻き
おはぎ
シュークリーム


27日
朝食7:00
シュークリーム
もち
からあげ
牛乳入コーヒー


昼食12:00
ごはん
カツ煮
サラダ
切干し大根


おやつ
クッキー


夕食7:00
ごはん
みそ汁
カブと豚肉の炒め煮
マグロハーブパン粉焼
チョコアイス


夕食のあとアイス食べちゃった。しかも2本も。あれー。
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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そっかぁ~
大変ですね。
がんばれ、お母さん!!

No title

シモちゅうさま

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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