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2月28日の食事日記

今日は長男がお腹が痛くて気持ち悪くて、学校お休みしました。
隣のクラスは感染性胃腸炎が流行ってて、早帰りになってるのですが、どうやらうつってきたようです。
幸いそんなにひどくはない様子。
明日は学校に行けるといいなあ。



朝食7:00
イングリッシュマフィン
ほうれん草
チーズ
たらこバター
牛乳入コーヒー


昼食12:30
食パン
トマト
きゅうり
ハム
コロッケパン
牛乳入コーヒー


夕食7:00
ごはん
焼きチキン
ほうれん草
バナナ
干しイモ

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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