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3月21日の食事日記 雨

一日中雨でした。
夫も仕事が休みで、子どもたちも家にいて、雨でヒマをもてあましていました。
眠くてうとうと。
また地震酔いで、くらくら対策にラジオ体操してみたら、昨日のラジオ体操で筋肉痛になってました。
なさけな。

でも明日からまた仕事なので、元気出して行かないと。
まずは計画停電の予定をチェック。
しばらくこれが日課になりそうですね。


朝食
食パン
たらこバター
チーズ
バナナ
牛乳入コーヒー


昼食
スパゲッティミートソース
おはぎ


おやつ
黒豆せんべい
パイの実


夕食
ごはん
豚汁
鮭のチャンチャン焼き
バナナ


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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