FC2ブログ

3月30日の食事日記 早起きもほどほどに

なんか目が覚めてしまって、いろんなことが気になって眠れないので、
まだ明けやらぬ4時に起きてしまいました。
ネット見たり、新聞読んだり、、、。


昨日のシステム不具合の様子を見がてら、いつもより1時間早く出勤しました。
明日で他の部署に異動してしまう現担当者が、すでに立ち上げ作業に入っていました。
あー、
4月からこれって私がやらなきゃなんないんだなー。
停電でもないのに不具合って、
今さら地震の影響かしら。
これからも不安定だと困るなー。 


眠れるときに寝ないと、体が悲鳴をあげちゃうよ。
でもストレスで眠れなくなっちゃう。
昼ごはんを食べないM氏に説教してる場合じゃないね。


朝食5:00
カップスープ
アップルパイ
牛乳入コーヒー


昼食12:00
ごはん
エビフライ
鮭フライ
煮物
おひたし


おやつ
せんべい
クッキー


夕食7:00
ごはん
里芋の煮物
ブロッコリー
焼豚
アップルパイ
チョコ


ストレスでも食欲は落ちない、丈夫なわたしの胃。
でも寝てないと、腸の調子がおかしくなってくるんだよねー。


3週間乗り切れば何とかなると思う。
日常のペースを取り戻せるはずだ!
がんばれ、わたし!


にほんブログ村 ダイエットブログへ

FC2 Blog Ranking


スポンサーサイト



theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

震災にあわれた方よりは 恵まれていると思い
感謝することも必要だとおもいます。
・・・けど それはそれです。誤解を恐れずに言うならですね。

全部 それで抑え込んでいたら 体もちませんよ
ブログでも なんでも はかしちゃって下さい。
食べて 飲んで 寝て 
いざと言う時のために 体力たくわえちゃいましょう
それも 日本の復興のためになりますよ

No title

どんぐりんさま

日本の復興のために、わたしは1日で元気になりました(^_^)
落ち込んでいるヒマはないのです。
どんぐりんさんの言う通り、
元気でいることが復興への一歩ですよね。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック