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5月22日(日)の食事日記 まったく動かない

今日は昨日の運動会のお疲れ休みです。
おとといも長男の校外学習の弁当作りで早かったし、昨日も弁当作りで早かったし、
ゆっくり寝てようと思ってたのに、
震度4で起こされたー。
おかげでその後は、リビングでテレビ見ながら
うとうと、、、。
一日中ほとんどボーっとして過ごしました。


朝食7:00
ハム卵サンド
牛乳入コーヒー


おやつ
ラスク


昼食12:00
かっぱ寿司で
豚汁
寿司3皿
カニ爪コロッケ
メロン


おやつ
ハム玉子サンド


夕食7:00
ごはん
マリネ豚肉ポテトマヨ焼き
レンコン枝豆挟み揚げ
玉ねぎスライス+ハム


夜になったら元気になってきたので、がんばって料理しました。
ダンベル体操ぐらいはやろうかな。
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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