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5月25日(水)の食事日記 ところてん

仕事の後はヨガサークルに行きました。
行く前にお腹がすいたのでアイスを食べちゃった。
いきなり甘い物を食べたので、血糖値上がりまくりだったかもなー。
せっかく昼はカレーの前にところてん食べたのに。


朝食6:30
食パン
ハーフマーガリン
ブルーベリージャム
さくらんぼ
牛乳入コーヒー


昼食12:30
ごはん
レトルトカレー
ところてん
ピノ


おやつ5:30
バニラアイス


夕食8:30
ごはん
さやいんげんと豚肉炒め
冷や奴
大根葉おひたし
どらやき
ピノ


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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