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5月27日(金)の食事日記 一人で焼肉

朝からイレギュラーな仕事ばかり入って、普段の業務がちっとも進まなくて、
残業になってしまいました。
1人で夜暗い中(残業時でも天井の照明は点けてはいけないの、デスクライトのみです)
残業してました。
でも寂しいと言うより、むしろ落ち着くというか、
電話や突然入る仕事に惑わされずにできました。
これで電器つけられればもっとよく見えるのになー。


家に帰ったら今日の晩ご飯は焼肉でした。
先に家族は食べちゃったから、1人で焼肉。
ホントは残業のつもりじゃなかったから、みんなそろって食べられるはずだったんだけどな。
脇から風呂上がりの長男が肉をかすめ取って食べてました。


朝食6:00
ハムチーズサンド
牛乳入コーヒー


昼食12:00
ごはん
サバの塩焼き
卵焼き
筑前煮
切干し大根


おやつ
キレートレモン
キャラメル


夕食8:30
焼肉
焼き野菜
ノンアルコールビール


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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