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6月1日(水)の食事日記 クールビズの寒い一日

今日からクールビズで、上司たちはポロシャツを着ていましたが、今日は寒いです。
ポロシャツの上に背広着てる人、作業服着てる人。
ぜんぜんクールビズじゃなーい。
私もポロシャツ買ったけど、女性はもともといろんな服着てるから、いつでもクールビズです。
問題は男性たちですよ。
みんな暑がりだしね。


朝食6:30
ホットケーキ
ほうれん草ソテー
みそ汁


おやつ
野菜ジュース


昼食12:00
五目おこわ
鯖の味噌煮
からあげ
煮物
酢の物


おやつ
クッキー
チョコ


夕食8:30
ピースご飯
みそ汁
かれいの西京漬
きぬさや+レタス


仕事の後はヨガサークルに行って、ヨガとダンベル体操をしました。


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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