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6月17日(金)の食事日記 研修終わったー飲み会GO!

今朝は朝3時頃から目がさめてしまい、寝付けなくて、睡眠時間3時間で、研修に行きました。
今日のプレゼンの内容考えていたら、
ずーん
と重苦しい気持ちになって、眠れなくなってしまったんでした。
緊張からと言うよりは、プレゼン内容が仕事に関することだったので
そっちのプロジェクトのことを考えると、困難な行く末に不安になってきてしまったんです。


なんとか無事にプレゼン研修を終えて、晴れ晴れとした気分で、
夜は飲み会だー。


朝食6:30
ごはん
玉子
みそ汁
コーヒー


昼食1:00
ごはん
ゴーヤーチャンプル
沖縄そば
豆腐


夕食7:00
飲み会なのでいっぱい


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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