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6月22日の食事日記 ヨガ

本日は仕事の後、ヨガサークルに行きました。
気持ちいい。
家でもやればいいのにと思うけど、この時間と空間が家では確保できないのよ。


朝食6:30
カレーライス
チョコマフィン


おやつ
杏仁豆腐


昼食12:30
鶏五目おにぎり
あんぱん半分
エビマヨサラダ


おやつ
ハーゲンダッツ


おやつ
アンパン半分


夕食8:00
ごはん
みそ汁
さしみ
野菜炒め
チョコ


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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