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6月28日(火)の食事日記 人間ドック

今日は人間ドックの1日目。
糖代謝試験があるので、朝食は食べずに病院へ。
試験の結果はまったく問題なし。ですが、低血糖発作になってしまいました。
なので、帰宅後のおやつがハンパないです。
たった今、間食を注意されたばかりなのに、食べずにはおれない状態。
試験は1時間後と2時間後しか計らないけど、きっとその後下がってるんだ~。


あとは、
いつものとおり、貧血を注意されてー。
婦人科にかかりなさいって。。。
腹回りはかろうじてセーフでしたが、体重注意されました。
あと4キロやせろって。
ええ、なーんだ4キロでいいの?
ちょっと気が楽になりました。
10キロもやせなきゃいけないと思ってました。


脳ドック初めてうけて、MRIやってきました。
MRI室って変なにおいがするのね。
ファブリーズをシューシューやりたいような変なにおい。
病人のにおい?
病院のスタッフに言ってみたけど、初めて言われたって。
スタッフの人はマスクしてるから気がつかないのかな。


朝食ぬき


糖代謝負荷試験用のぶとう糖


昼食11:30
ごはん
すまし汁
スズキのカレー粉焼き
プチトマト
ブロッコリー
煮物
りんご


おやつ
砂糖入紅茶


おやつ
野菜ジュース
水ようかん
ノンアルコールビール
魚肉ソーセージ


夕食8:00
ごはん
すまし汁
ポテト炒め
カニクリームコロッケ

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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