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7月15日(金)の食事日記 保護者会

午後から保護者会のため、早退してきました。
しかし、暑い、眠い。
保護者会へ行く前、家に寄ったら、床に倒れるように寝てしまいました。
ちょっとだけど、起きたらすっきり。
この頭痛は睡眠不足なんじゃ?

朝食6:30
バナナ
牛乳入コーヒー
しゅうまい
牛乳プリン


昼食11:30
サンドイッチ
飲むヨーグルト


おやつ
バナナ


夕食7:00
保護者会を無事に終えて、夜は職場の飲み会でした。
なんかろくに食べないで、ずっとしゃべってた。
帰ってきたら、お腹空いちゃった。


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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