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7月17日(日)の食事日記 プール

天気よく、今日も次男とふたりで市営プールに行ってきました。
長男は部活。
プールに行ったら、保育園時代の友達がいて、ふたりで盛り上がって遊んでいました。
そしてわたしは、またも日焼けして腕肩痛い~。
日焼け止め塗ったのに~。


朝食8:00
ハンバーガー
牛乳入コーヒー


昼食12:30
うな丼



おやつ
アイスバー
あんこ餅
魚肉ソーセージ


夕食7:30
ごはん
オクラベーコン椎茸焼き
冷しゃぶサラダ
水ようかん


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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