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7月29日(金)の食事日記 超音波

今日は、仕事を昼で一旦抜けて、病院で胸の超音波検査。
そのあとまた仕事へ。
検査の結果は月曜日に聞きに行きます。


朝食7:00
食パン
マーガリン
マーマレード
トマト
牛乳入コーヒー


おやつ11:30
まんじゅう


昼食2:30
お好み焼きうどん弁当


夕食7:30
ごはん
サバの塩焼き
わかめのおひたし
ミニトマト
ごぼうサラダ
チーズ
水ようかん


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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