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8月25日(木)の食事日記 昼と夜の散歩

今日は昼休み、職場の近所を散歩しました。
日向はまだ暑いです。


夕食後は、家の近所を散歩してきました。
ちょっと涼しくなってきたので、散歩もいいね。
もっとちゃんとウォーキングできるといいんだけど、そんな時間がないなー。


朝食
食パン
あんこ
きなこ
アスパラとしめじ炒め
スクランブルエッグ
牛乳入コーヒー
チキンカツ


おやつ
グレープフルーツジュース


昼食
ごはん
カツ煮
もやし炒め
煮物


夕食
みそ汁
草大福
鶏からあげ
フライドポテト
キャベツ
いちじく


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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