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9月25日(日)の食事日記 心の風邪

今日は日曜日だけど、仕事でした。
溜まってた仕事が少しはやっつけられただろうか。

来月の新システムオープンに向けて、かなりみんな行き詰まっているけど
ここにきて
心の風邪を引きそうになっている人が、、、!

まって~、今、心の風邪ひかないで~。
大丈夫、なんとかなるから。
なんと言って元気づけられるかわからないけど、
そんなに一生懸命やらなくても、
いてくれるだけでもいいから、いっしょにやろ。
自信なんか無くたって、みんなでやればなんとかなるんだから~!


どうすれば、心の風邪を予防できるのか。
うがいみたいにわかりやすい方法ないのかしら?


朝食
食パン
70オフマーガリン
ビーフストロガノフ
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
和風ハンバーグ
めだまやき
昆布の佃煮
サラダ


夕食
たいやき
トンカツ
肉じゃが


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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