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9月29日(木)の食事日記 

毎日忙しいので、体調悪い人続出。
来月のシステム変更が安定するまでは、耐えねばならぬ。
うーん、去年もこんなこと言ってた気がするなー。


朝食
食パン
マーガリン
はちみつ
牛乳入コーヒー


昼食
寿司
ひじきと蒸し鶏のサラダ
豆乳


おやつ
豆乳
豆腐クッキー
チョコ


夕食
炊き込みごはん
みそ汁
餃子



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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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まだまだ ハードな日々が続いてますね
食べるものは食べて がんばってね

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どんぐりんさま

食欲は減らないのですよ。元気な証拠。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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