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10月19日(水)の食事日記

同僚(産休中)に赤ちゃんが産まれたので、ご家族からみつめのぼたもちが職場に届きました。
みんなでおいしくいただきました。
みつめのぼたもちとは、
先日のブログでも書きましたが、
この辺りの風習で、赤ちゃんが産まれて3日めに、親戚や近所に配る、でっかいぼたもちです。
産婦さんが食べるとお乳の出がよくなると言われています。


仕事の後はヨガサークルに行ってきました。
一週間のコリをリセット。


朝食
食パン
マーガリン
レモンジャム
もやし炒め
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
鯖の味噌煮
煮物
わかめの酢の物


おやつ
みつめのぼたもち


夕食
ごはん
フランクフルト
野菜炒め
ボルシチ風スープ
ノンアルコールカクテル


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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