スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

10月28日(金)の食事日記 

リフレッシュ休暇ー20年勤続の記念に4日の休暇をもらったんでしたーが終わって、
1週間ぶりに仕事に行きました。
曜日の感覚が変。
月曜日な気がする。
でも明日も土日で休みだよね♪



朝食
食パン
ごぼうサラダ
チーズ
豚汁
牛乳入コーヒー


おやつ
野菜ジュース


昼食
サラダ巻き
コーヒー豆乳


おやつ
カフェオレ
チロルチョコ


夕食
ごはん
みそ汁
きゅうり
サツマイモとかぼちゃのサラダ
ほうれん草
豚しょうが焼き


にほんブログ村 ダイエットブログへ

FC2 Blog Ranking




スポンサーサイト

theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。