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10月31日の食事日記

今日は急いで学童に迎えにいかなきゃいけないのに、緊急の仕事が入って、
でもお迎えも他に頼める人がいないので、自分でいくしかない。
緊急の仕事を急いで片付けて、
迎えに行きました。
子供には遅いって怒られちゃった。


朝食
エビツナチーズトースト
牛乳入コーヒー


おやつ
豆乳コーヒー


昼食
ごはん
塩鮭
煮物
冷や奴


おやつ
カフェオレ


夕食
ごはん
なめろう
みそ汁
フライドチキン
ブロッコリーとエビのチーズ焼き

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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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