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11月23日(水)の食事日記 チョコパフェは食べられない

今日は勤労感謝の日でお休みでした。
テレビでチョコパフェ食べてるのをみたら
食べたくなって
夕食はココスへ行きました。
カロリー表示を見たら恐ろしくなったけど、
子供と一緒に食べれば怖くない。


でも失敗。
チョコパフェにナッツがかかっていました!!
アーモンドなら食べられるけど、ピーナッツだったら子供が食べられない。
お店の人に確認するとミックスナッツなので混ざっているとのこと。


あーあ、ごめん。
ちゃんとお母さんが確認しないとダメだよね。
和風パフェを追加注文することにしました。
私が忘れちゃダメじゃないかー。
可哀そうなことしちゃったな。


朝食
ごはん
エビチリ
牛乳寒天
牛乳入りコーヒー


昼食
ごはん

キャベツと豚肉炒め


おやつ
セサミクッキー

夕食
ハンバーグ
サフランライス
チョコパフェ


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theme : アトピー・アレルギー
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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