スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1月20日(金)の食事日記

寒い。。。
関東地方は雪が降っているようですが、
千葉県は雨です。
雨でも寒いもんは寒いよ~。


足は冷たくてジンジン。
手はかじかんでくるし、エコ暖房なのか知らないけど、
職場は出入り口の近くで、でっかいフロアーなので、
ぜんぜん暖まりません。
他の階へ行くと暖かいんだけど、
全館暖房なので、ここだけ調節とかできないようです。


今日はミニ湯たんぽを膝掛けの中に入れて仕事してました。



朝食
食パン
ベーコンエッグ
コーヒー


昼食
ご飯
海老とほうれん草のあんかけ
豚肉中華風ショウガ焼き
麻婆ナス


おやつ
カフェオレ


夕食
しゃぶしゃぶ
リンゴジュース


にほんブログ村 ダイエットブログへ


FC2 Blog Ranking




スポンサーサイト

theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。