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1月25日(水)の食事日記 右の鼻がヘン

今朝から鼻がヘン。
風邪?
まさか、もう花粉?



朝食
オープンサンドトースト
(エビ、ブロッコリー、チーズ)
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
鯖の味噌煮
切干し大根の煮物
サラダ


おやつ
カフェオレ
オロナミンC


夕食
鶏みそすき鍋
チョコビスケット


仕事の後はヨガサークルに行ってきました。
ストレスリセット。

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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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