スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2月29日(水)の食事日記

今日はヨガサークルに行ってきました。
先週やらなかったので、久々に動いて気分がいいです。


おとといは、食べ過ぎの自己嫌悪で、
きのうは残業で遅くなったので、
二日もブログさぼっちゃいました。


サボってた間に体重増加です。あーあ。


朝食
お茶漬け
ミルクブッセ
牛乳入コーヒー


おやつ
ショウガ湯


昼食
五目ご飯
チキンカツ煮
青菜の胡麻あえ
煮物


おやつ
ばかうけ
キットカット
カントリーマアム
オロナミンC


夕食
牛丼
おやき
トマト
葛湯

にほんブログ村 ダイエットブログへ


FC2 Blog Ranking




スポンサーサイト

theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。