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3月24日(土)の食事日記

今日から子どもたちは春休みです。
成績が上がった長男に、ギターを購入。
ジャカジャカやってます。
塾の春期講習も始まりました。


朝食
おはぎ
食パン
サツマイモジャム
牛乳入コーヒー


おやつ
ドーナツ


昼食
ラーメン
おはぎ


おやつ
マフィン
ジンジャエール


夕食
カレーライス


背中の痛みはほとんど引きましたが、今日も整形外科に行ってきました。
長年の姿勢の悪さが原因だそうで、
姿勢を気をつけるように言われました。

そうかも。
猫背だもん。


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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

整形外科に行かれたのですか
姿勢もそうですけど、健康にも気をつけて
ください!
ブログ更新楽しみにしてます。(●^□^●)

No title

仕事探しさま

ようこそお越しくださいました。
健康のためにブログをはじめたようなもんです。
がんばります。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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