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4月27日と28日の食事日記

金曜日は残業でした。
土曜日は、午前中は車の点検、午後はだらだらと過ごしました。
この3連休で4月の疲れを癒したい。


27日分
朝食
チーズトースト
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
鯖塩焼き
卵焼き
煮物
冷や奴


夕食
ごはん
みそ汁
ブリの塩焼き
トッポ


28日分
朝食
ごぼうチーズトースト
牛乳入コーヒー


昼食
ヤキソバ
りんごとくるみのパン
あんぱん


おやつ
抹茶と大納言のパン


夕食
ごはん
冷しゃぶサラダ
エビチリ
ノンアルコールビール


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
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