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5月18日(金)の食事日記 

今日も疲れが、どどっときてます。
終末はゆっくり休みたいところですが、
明日は小学校の運動会です。
早起きして弁当か~!!!!
がんばれわたし!


朝食
ごはん
たらこ
マーガリン
バナナ
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
サバの塩焼き
出汁巻きタマゴ
煮物
こんにゃくの白和え


おやつ
チョコクランチ
ぶどうパン
バナナ


夕食
カレーライス

夕食の前に腹が減って、おやつを食事並みに食べてしまった。
昨日もだけど、しょうがないなー。
子どもたちの塾とか習い事の関係で、
食事の時間が遅くなっているので、
それまでがまんできないの。


今日、金スマでやってたロングブレスダイエットいいかしら?

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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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