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6月16日(土)の食事日記

今日も朝から頭が痛い。
が、
午前中は子どもたちを予防接種のため病院に連れて行き、
午後は、実家に妹が来ているというので会ってきました。
正月に会えなかったので去年の秋以来かな?
元気そうでよかった。


頭痛の原因はわかっている。
仕事のせい。
今の仕事でテンパっているので、
夜よく寝れないし、寝てても夢に仕事が出てくるの。
早く終わらないかなー。
終わったら頭痛もすっきりするのね。


消費カロリー:1970kcal(カロリズムより)
摂取カロリー:1511kcal(カラダカラより)


消費目標は 2260kcal 達成度87.1 % 
摂取目標は 1746kcal 過剰摂取 -235kcal


朝食
食パン
ごぼうサラダ
チーズ
牛乳入コーヒー
ジンジャーエール


昼食
カレーライス


おやつ
だんご
スイカ


夕食
銀ダラみりん漬け
春菊ごまあえ
栗ようかん


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栗原恵の入浴盗撮動画がネットで大反響中!!

栗原恵 入浴 動画が2ちゃんでアクセスが大集中!!映像が配信が切れ次第終了!次期芸能界入りの呼び声が高い栗原恵が入浴の動画スクープがカップ戦前にして問題に!

まとめtyaiました【6月16日(土)の食事日記】

今日も朝から頭が痛い。が、午前中は子どもたちを予防接種のため病院に連れて行き、午後は、実家に妹が来ているというので会ってきました。正月に会えなかったので去年の秋以来かな?元気そうでよかった。頭痛の原因はわかっている。仕事のせい。今の仕事でテンパっている...

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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