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6月28日(木)の食事日記

やっと朝顔の苗を植えました。
先日もらってきた朝顔の苗ですが、忙しくてポットのまま玄関先に放置してました。
残業なしで帰って来たら、まだ明るいので、
さくさくっと植えました。
夏が楽しみですね。


次男は今日も学校休みました。
明日は行けるかな?


消費カロリー:2054kcal(カロリズムより)
摂取カロリー:2024kcal(カラダカラより)


消費目標は 2204kcal 達成度 93.2% 
摂取目標は 1689kcal 過剰摂取 335kcal  


朝食
ごはん
納豆
コーヒーゼリー
牛乳入コーヒー


昼食
サラダ
フランスパン
ナスと大葉のトマトパスタ
一口ケーキ
コーヒー


おやつ
クッキー
チョコクランキー


夕食
ごはん
みそ汁
野菜炒め
マグロチーズカツ


おやつ
大豆ばっかい


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まとめtyaiました【6月28日(木)の食事日記】

やっと朝顔の苗を植えました。先日もらってきた朝顔の苗ですが、忙しくてポットのまま玄関先に放置してました。残業なしで帰って来たら、まだ明るいので、さくさくっと植えました。...

comment

Secret

No title

お久しぶりです。
tanaさんも忙しかったんですね。
それにお子さんも大変だったんですね。
私も「えっ、両耳!?」って思いました。
耳って気になるから、本人も大変でしょうね。
お大事にです。
また、神奈川で復活しました!また宜しくです。

Re: No title

シモちゅうさま

引っ越しお疲れさまでした。
またよろしくお願いします*^_^*

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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