スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

8月27日(月)の食事日記

今日も仕事がヘビーだった。
けど、となりの席の人もドラクエやってるので、
こっちはヘビーな書類作成して、頭抱えてるのに、
ドラクエの話ばっかしてくる~。
いつもだったら、笑って答えられるけど、
ちょっとだまってて!!


消費カロリー:kcal(カロリズムより)
摂取カロリー:kcal(カラダカラより)


消費目標は 2214kcal 達成度 %  
摂取目標は 1854kcal 過剰摂取 kcal


朝食
食パン
スクランブルエッグ
チーズ
牛乳入コーヒー



昼食
ごはん
塩しゃけ
昆布の煮物
ナスの煮物
冷ややっこ


おやつ
チーズプリン


夕食
焼肉
焼き野菜
焼きそば
ノンアルコールビール


にほんブログ村 ダイエットブログへ


FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト

theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

私は女子ながらノンアルコールビール飲んだこと無いですww

Re: No title

> 私は女子ながらノンアルコールビール飲んだこと無いですww


なんと!

ノンアルコールビール大好きです。
アルコール入が体質上苦手なのですが、
ビールは好きなので、
基本ノンアルコールビールです。
昼間から飲んじゃう(^^)
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。