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9月7日(金)の食事日記

明日は中学校の体育祭です。
弁当作らなきゃなあ。
でも中学校は親といっしょに食べるわけではないので、
普通の弁当でいいのです。
何にしよ。
自分の分は作ろうかどうしようか。


消費カロリー:kcal(カロリズムより)
摂取カロリー:kcal(カラダカラより)


消費目標は 2214kcal 達成度 101.5%  
摂取目標は 1854kcal 過剰摂取 kcal


朝食
食パン
焼肉
牛乳入コーヒー


昼食
ヘルシー弁当


おやつ
マカデミアナッツチョコ


夕食

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genre : ヘルス・ダイエット

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No title

おはようございます。
弁当は準備万端でそろそろ運動会が始まる頃でしょうか?
お疲れさまです。

Re: No title

体育祭は無事にできました。
昼ごろ雨がふってひやひやしましたが、
一時的な雨でした。
楽しそうに体育祭参加してて、よかったです。

それでも、応援が大変そう。
暑い中、ずっとおどったりとび跳ねたりして、応援してんの。
競技よりそれで疲れそう。。。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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