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9月19日(水)の食事日記 テレビの廃棄

今日は仕事が休みだったので、
ウチにあったブラウン管テレビ2台を廃棄してきました。
14型と21型の2台のブラウン管テレビ。

郵便局で家電リサイクル券を買って(この時、メーカーとか何インチとか聞かれるのでメモって行くこと)
小さい方1785円+120円(手数料)大きい方2835円+120円(手数料)=4860円也
搬入先の日本通運へ車で持っていきました。
電気店に頼むと別途、運搬費用がかかるから、自分で持ってっちゃった方が簡単だよ。


朝食
ごはん
しらす干し
味付け海苔
ビーフシチュー


昼食
雑穀入ごはん
みそ汁
鶏のみぞれ煮


おやつ

チョコシュー
ビスケット


夕食
ごはん
麻婆豆腐
餃子
ノンアルコールビール


首が痛いけどヨガサークルに行ってきました。
動くところだけでも動かさないと。

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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

首はどうなりましたか~?

最近は捨てるにも お金かかるんで大変です
よく考えて買わなきゃです
先日 壊れたスーツケースを捨てるのに
300円かかりました (=_=)

No title

どんぐりんさま

首はだんだん治ってきました。
運動不足と姿勢が悪いせいでしょうね。
ヨガで動くと改善されるので、
本当は毎日ヨガやればいいんでしょうけど、、、。

家電リサイクルは券を郵便局で買うので、
平日じゃないと買えないのが、面倒です。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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