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9月21日(金)の食事日記

次男が学校の校外学習なので、お弁当を作りました。
しかし、今日は雨が降ったり止んだり〜。



朝食
卵焼き

豆腐
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
鶏からあげ
ほうれん草ソテー
うずらの卵


おやつ
ピノ
せんべい


夕食
ごはん
野菜スープ
おろしハンバーグ
ノンアルコールビール


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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
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